| 3.000m: | 9:39 Min. | (2006) |
| 5.000m: | 16:23 Min. | (2008) |
| 10.000m: | 34:21 Min. | (2008) |
| 10km: | 33:26 Min. | (2008) |
| Halbmarathon: | 1:14:14 Std. | (2008) |
| 2008: | Niedersachsenmeister (MJA) Mannschaft |
| 2007: | 49.Platz DLV-Jahresbestenliste 10km (U20) |
| 2007: | NDS-Rekord MJA Halbmarathon Mannschaft |
| 2006: | NDS-Rekord MJB Halbmarathon Einzel+Team |
| 2006: | 3. Norddeutsche Meisterschaften 10km |
Moin, Moin! Schön, dass du auf meiner Homepage vorbeischaust. Ich hoffe ihr habt den schneereichen Winter gut überstanden und seid fit für die neue Saison! Bestimmt sehen wir uns auf dem einen oder anderen Wettkampf. Besonders empfehlen kann ich den 6.Wüstenrot-Ferienlauf am 12.6.09! ;)  Alle Infos dazu und zu meinen laufreichen Sommerferien unter www.Ferienlauf.deSchnelle Grüße Christian |