| 3.000m: | 9:39 Min. | (2006) |
| 5.000m: | 16:23 Min. | (2008) |
| 10.000m: | 34:21 Min. | (2008) |
| 10km: | 33:26 Min. | (2008) |
| Halbmarathon: | 1:14:14 Std. | (2008) |
| 2008: | Niedersachsenmeister (MJA) Mannschaft |
| 2007: | 49.Platz DLV-Jahresbestenliste 10km (U20) |
| 2007: | NDS-Rekord MJA Halbmarathon Mannschaft |
| 2006: | NDS-Rekord MJB Halbmarathon Einzel+Team |
| 2006: | 3. Norddeutsche Meisterschaften 10km |